、篮球课各部分的内容、任务和要求是什么
篮球课各部分的内容、任务和要求如下：1、内容：根据教学进度，围绕本课教学内容和任务，选择适宜的联系方法，提高学生的技术、战术和实战能力等。2、要求：使学生形成、改进和巩固篮球技术战术能力，发展其身体素质，培养其优秀道德品质。3、任务：根据教学进度安排，使学生掌握和改规定的篮球技术战术，提高理论水平和篮球意识，发展身体素质，进行意志品质培养。扩展资料：一节篮球训练课设计安排举例1、课堂开始部分开始上课，最好有一个上课仪式，可以规定学员一个整齐一致的口号，与学员打招呼，每一节课的仪式要一致，让学生养成习惯。2、热身部分参加任何运动之前，必须先热身，篮球也不列外。充分的热身可以减低肌肉站粘性，减少肌肉拉伤的几率，参加篮球运动之前的热身，以动态拉伸为主，结合篮球动作技术，练习中等强度的专项素质练习，脚步、协调性、灵敏性等。3、基本内容篮球的基本内容有几项，分为原地动作训练和行进间动作训练，新授课程与复习课程
篮球战术训练前锋应具备的条件和具体任务
篮球战术训练中，前锋队员需要具备高大身材、速度快、弹跳好、技术全面的条件，他们是主要得分的主力军。在篮球比赛中，前锋的具体任务包括守转攻时及时投入快攻，迅速快下完成攻击任务。在阵地进攻中，前锋需要在罚球圈两侧、底线两角及底线一带的区域内活动，与中锋、后卫紧密配合，寻找个人攻击机会，在对方阻挠下完成各种进攻动作。特别强调的是，高大前锋队员应加强篮下进攻，提高得分效率。由攻转守时，前锋需要积极进行阻截，退入后场积极地看住对手切入篮下和投篮，协同全队进行协防。同时，前锋队员还应积极参与篮板球的拼抢，提升球队整体防守强度和篮板球控制能力。总之，篮球战术训练中，前锋队员的条件和任务是多方面的。他们需要具备全面的技能和出色的战术执行力，同时还需要具备良好的团队协作精神和积极的防守态度。在比赛中，前锋队员的表现对球队的整体实力和比赛结果有着至关重要的影响。
篮球训练工作计划
基本任务： 1. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。 2. 针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。 3. 全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。 主要任务： 提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战校际做准备。 全面训练阶段 1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。 2. 学习、改进、提高基本技术。 3. 学习篮球的基本知识 4. 培养作风和意识。 身体：技术：战术为4：5：1 专项训练阶段 1. 强化专项素质为主，达到较高水平。 2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。 ① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 ② 防守选位和移动 ③ 强化技术在对抗中的应用。 ④ 位置技术和意识。
篮球技术教学与训练的主要任务是什么？
篮球技术教学与训练的主要任务： 一、使学习者掌握全面、正确的篮球基本技术动作，并达到规范、熟练的程度； 二、逐渐把已掌握的技术动作有效地组合，使之成为实用的进攻技术与防守技术； 三、提高在比赛条件下能够应对各种变化，合理运用技术的能力； 四、学习、掌握篮球技术理论知识，提高学生或运动员的分析能力，促进技术的改进、完善和创新； 五、根据个人特点，在全面发展的基础上形成特长技术。
个人篮球技术训练计划
如何制定个人 篮球 技术训练计划？ 如果你想提高自己的篮球技术，那就需要很好的锻炼，锻炼前先做好计划，这样会事半功倍， 下面是我收集整理关于个人篮球技术训练计划_篮球技术训练 总结 计划，希望大家喜欢。 篮球周训练计划篇一 星期一 1、运球 2、速度 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、运球(原地单手运球、换手运球、背后运球，行进间运球) 4、速度训练(高抬腿跑、小步跑、摆臂训练、折返跑、加速跑) 5、一般素质训练(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、两头起、纵跳) 6、放松活动 星期二 1、上篮 2、爆发力 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、三步上篮(运球三步上篮、接球直接三步上篮) 4、爆发力训练(摸高训练、连续垂直跳训练、蛙跳训练、 单脚跳训练、跳阶训练、深蹲跳训练、收腹跳)
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